Las Kardashian y Gwyneth Paltrow apuestan por la medicina china. He aquí cómo mejorar en casa

Cuando piensas en la industria de la salud, el primer nombre que te viene a la cabeza es Gwyneth Paltrow. El actor convertido en gurú del bienestar lanzó su propia marca de estilo de vida Pegajoso en 2008, y desde entonces, sus publicistas le han ofrecido todo tipo de consejos interesantes, algunos más fiables que otros. Pero cuando llega PegajosoEn cuanto a consejos curativos, muchos de los cuales Paltrow aprendió de las prácticas de la Medicina Tradicional China (MTC), existe evidencia significativa de que la plataforma de salud es correcta: las plantas pueden mejorar la salud.

Paltrow no está solo. Después de sufrir psoriasis en 2019, Kim Kardashian recurrió a un curandero chino para que la ayudara a aliviar sus síntomas. No se ha confirmado qué hierbas le dieron a la estrella del reality, pero las investigaciones sugieren que las hierbas chinas pueden ser útiles para tratar la afección, que se caracteriza por erupciones cutáneas. Por ejemplo, un estudio encontró que la hierba aguja (llamada Bai hua ella ella cao en la medicina tradicional china) puede reducir la inflamación asociada con la psoriasis.

La hermana de Kardashian, Kourtney Kardashian-Barker, también escribe sobre los beneficios de las hierbas en su plataforma de salud. Pooshy muchas otras celebridades como Alicia Silverstone, Sandra Bullock y Elle Macpherson son fanáticas de la medicina tradicional china. Médicos famosos también han apreciado los beneficios de esta práctica.

té de hierbas chinoLos tés de hierbas se utilizan en la medicina tradicional china. yi lu

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Andrew Weil, MD, que se describe a sí mismo como un «experto en salud integradora educado en Harvard», dice que la medicina tradicional china «puede ser muy eficaz en enfermedades complejas que tienen muchas causas, incluidas enfermedades metabólicas, enfermedades crónicas y debilitantes (como la artritis reumatoide). . rodillas), son enfermedades causadas por la vejez”. Frank Lipman, MD, ex jefe médico residente del Hospital Lincoln de Nueva York, también promueve los beneficios de la medicina tradicional china. De hecho, una vez le dijo a The Well (el centro de salud donde es director médico) que es su libro favorito. Entre el cielo y la tierra: una guía de la medicina china.

Pero incluso muchos autores A descubrieron los beneficios de las hierbas y plantas chinas en sus vidas mayores (y, Ejemcuando la salud se hizo popular), muchos chinos, por supuesto, han sido educados con el conocimiento de que el medio ambiente puede ayudarnos a estar sanos.

Por ejemplo, Jing DiPiero, nacido en Beijing, ha entendido desde pequeño cómo son las plantas medicinales. Cuando los antibióticos no lograron ayudarlo a los cinco años, los padres de DiPiero lo llevaron a un vecino, un conocido médico naturópata, para recibir tratamiento. La medicina tuvo éxito y comenzó el interés por las hierbas medicinales. Ahora, décadas después, DiPiero comparte ese conocimiento con el mundo a través de su marca de alimentos, Plants Are People. La empresa combina la antigua sabiduría de la medicina tradicional china con la ciencia moderna en bebidas a base de hierbas diseñadas para apoyar la salud y el bienestar.

Foto de Jing-DiPieroJing DiPiero fundó Plants By People utilizando los principios de la medicina tradicional china.

De la naturaleza a la calidad: La historia de The Plants By People

La segunda experiencia inspiradora de la infancia de DiPiero con la medicina tradicional china se produjo cuando vio que la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) de su abuela mejoraba con la terapia a base de hierbas. Según DiPiero, su abuelo fue fumador durante toda su vida, pero después de tomar «hierbas fuertes», su EPOC empeoró.

No existe cura para la EPOC, pero a menudo se trata con inhaladores y esteroides. Sin embargo, las investigaciones muestran que algunas hierbas pueden ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad, como dificultad para respirar, tos y dificultad para respirar. Un estudio clínico encontró que el ginseng, utilizado como hierba estimulante en la medicina tradicional china, mejoraba la respiración en muchas personas que padecían EPOC.

«Estamos comprometidos a crear productos diseñados para aumentar la inmunidad, la salud intestinal y la energía al permitir que nuestros cuerpos se desintoxicen y relajen naturalmente nuestras mentes y corazones».

La experiencia de DiPiero con los poderes curativos de las hierbas no terminó ahí. Cuando se mudó de Beijing a Nueva York para realizar estudios de posgrado, desarrolló acné severo que, al igual que la psoriasis, es una afección inflamatoria de la piel. «Me sentí hinchado, débil y enojado», dijo DiPiero. «Solía ​​cubrirme la piel con maquillaje u otros productos tópicos, pero sólo funcionó por un tiempo». Cuando regresó a su casa en Beijing, el mismo médico naturópata que lo había tratado cuando era niño le sugirió que cambiara su dieta para incluir más plantas. Lo hizo y la corrupción terminó.

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«Mi cuerpo es sensible a los suplementos y conservantes», dice DiPiero. Me pica la piel y me sale acné y sarpullidos cuando dejo de comer alimentos totalmente naturales. De hecho, los estudios han demostrado que la dieta occidental, caracterizada por un alto consumo de lácteos y alimentos con un alto índice glucémico, puede afectar los niveles de hormonas relacionadas con el acné.

Fueron estas experiencias las que llevaron a DiPiero a crear Plants By People en 2021. «(Sentí que) individual y colectivamente, estábamos listos para comer alimentos naturales y limpios que han sido probados por el tiempo y la investigación clínica», dijo. .

Las plantas y las personas brillanEl jengibre y el limón fresco se utilizan a menudo en los tónicos de la Medicina Tradicional China.

Elegir ingredientes de alimentos integrales en lugar de aditivos y condimentos

Todos los ingredientes de los ingredientes en polvo de Plants By People, que se empaquetan en bolsas pequeñas para evitar el uso de plástico, son simples, naturales y de origen vegetal. Es importante señalar que, aunque todas las hierbas y plantas se derivan de la medicina tradicional china, todos sus beneficios están respaldados por investigaciones médicas modernas.

Por ejemplo, Glow Raspberry Digestion Blend contiene frambuesas orgánicas, que son una buena fuente de fibra y nutrientes esenciales para la digestión, además de limón. En 2022, un estudio publicado en Revista Europea de Nutrición Dijo que el ácido cítrico de los limones puede ser beneficioso para la digestión.

VegNews.Plantas y PersonasSimplemente mezcle el polvo premium de Plants And People con agua para crear una bebida deliciosa y nutritiva.

Otros ingredientes incluyen Bloom Cherry Energy, que contiene té verde sin cafeína, y Thrive Elderberry Immunity, que contiene bayas de saúco. Las investigaciones muestran que debido al contenido de antioxidantes y vitaminas, las bayas como las del saúco pueden apoyar el sistema inmunológico.

Notarás que cada mezcla no contiene más de cinco ingredientes, la mayoría de los cuales son orgánicos. Mantener las cosas lo más simples posible fue un factor clave para DiPiero al crear las mezclas de bienestar exclusivas de Plants By People; de ​​hecho, el fundador se enorgullece de utilizar únicamente ingredientes que han sido probados clínicamente, pero que son tan naturales que se pueden cultivar en el jardín. tú mismo. .

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Sin embargo, fue necesaria mucha investigación para acortar la lista. «Estudiamos los ingredientes de Erewhon, Whole Foods, Sprouts Farmers Market y National Grocers para asegurarnos de utilizar la mejor investigación como líderes en alimentos naturales», dijo DiPiero. «También consulté con nutricionistas, naturópatas y médicos para mantenerse alejados de los ingredientes artificiales y demás».

Además de esto, DiPiero probó personalmente muestras de 50 proveedores de América del Norte, Asia, Europa y Australia para garantizar que los ingredientes fueran adecuados. No hay edulcorantes, saborizantes ni aditivos como maltodextrina (una forma de carbohidrato altamente procesada que a menudo se incluye en los alimentos procesados) en ningún producto de Plants By People.

«Los estudios médicos han demostrado que comer alimentos procesados ​​puede causar enfermedades, porque nuestro cuerpo no absorbe los alimentos naturales. Muchos médicos recomiendan que utilicemos los alimentos como medicina para tratar enfermedades y mantener una buena salud».

Muchos estudios han demostrado que una dieta basada en alimentos integrales a base de verduras es buena para nuestra salud. De hecho, pueden reducir el riesgo de cáncer (descubre más sobre la conexión entre los alimentos vegetales y la reducción del riesgo de cáncer aquí), así como las enfermedades cardíacas y la diabetes tipo 2, por otro lado, muchos alimentos procesados ​​están asociados. con un aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.

VegNews.PlantsByPeople.ProductLineLas plantas artificiales están elaboradas a partir de ingredientes naturales como bayas, granadas y cerezas.

Pero además de sus beneficios para la salud respaldados por investigaciones, hay otra razón importante para elegir Plants For People. Y ese es el sabor. Cuando Kardashian tomó remedios a base de hierbas para la psoriasis, no le gustaba el sabor, pero Humanized Herbs es una prueba de que los ingredientes de la medicina tradicional china pueden ser afrutados, refrescantes y beneficiosos para nuestro cuerpo al mismo tiempo. De hecho, DiPiero pidió la ayuda de 20 investigadores y científicos que pasaron un año probando y probando el producto hasta quedar 100 por ciento satisfecho.

Las hierbas de las mezclas de People se pueden mezclar con cualquier bebida que desee. Vierte en tu batido para agregar un sabor delicioso o mézclalo con agua caliente para disfrutar de un relajante té por la tarde. También quedan deliciosos solo con hielo y agua fría. Para obtener más información sobre Plants And People y sus diversas mezclas (alerta de spoiler: DiPiero y su equipo presentarán más opciones pronto), haga clic aquí. También puedes encontrar este tipo de productos en tiendas naturistas y naturales de Estados Unidos.

Gracias a Plants By People por colaborar con VegNews en esta historia.

VegNewsPlantsByPeople.Banner

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