Gastronomía vegana en el mundo Las recetas más saludables y veganas que puedes encontrar online Relacionados
Sombra y hueso A la estrella Jessie Mei Li le gusta mucho pasar tiempo con gente cara, incluso irse de vacaciones con actores. Li, quien interpreta a Alina Starkov en el programa de fantasía de Netflix, compartió una foto de ella sentada junto a Amita Suman (que interpreta a Inej Ghafa), ambas en bikini mientras se relajan en un bote, mirando el agua. «¡Dios mío, esta es una foto increíble! Me encanta que los actores sean amigos y elijan pasar un tiempo precioso juntos 😍», comentó un fan. Así es como Li cuida su salud y su felicidad.
A Li le gusta la comida chatarra. «Oh, soy pésimo en todo. Mis amigos y mi familia se ríen de mí porque tiendo a que me gusten las patatas». Él dice. «El pescado con patatas fritas inglés es mi plato favorito y está en todas las calles principales del Reino Unido. Es fantástico, es un gran admirador. Siempre que puedo, opto por opciones naturales y vegetarianas. También me gusta ser sostenible y He encontrado un gran lugar que es muy cariñoso.» sustentable y cosas que no vienen en botellas de plástico. Siento que hace unos años, cuando comencé a ser vegano, era difícil encontrar cosas, mientras que ahora están en todas partes.
La experiencia de Li en artes marciales contribuyó al entrenamiento de Sombra y hueso. «Me gusta ir al gimnasio y pregunté si podía ir un par de veces para conocer a los profesores que trabajan con todos, pero realmente no tuve mucha capacitación». Él dice. «El resultado que obtuve como Alina fue un fracaso, y ella no quería moverse demasiado. Tengo experiencia en artes marciales. Hice esto cuando era niño y en mi adolescencia, así que tenía una comprensión clara de cómo hacerlo. pelear. Hice un poco de entrenamiento, pero no como mis amigos otros que tenían estas prácticas tontas.»
A Li le encanta el cuidado de la piel, especialmente protegerla del sol. «Cuando sea mayor, desearía poder ver más caras como la mía». Él dice. «El lado chino de mi familia es muy aficionado al cuidado de la piel. Siempre me dicen que use protector solar. Lo que estoy usando ahora es Pai British Summer Time SPF; lo uso todos los días».
Li dice que cambiar a una dieta vegetariana cambió su vida. «No estoy siendo exagerado: fue la mejor decisión de mi vida». Él dice. «Para mí, el veganismo no es una cuestión de salud. Al principio se trataba de medio ambiente, y luego aprendí mucho sobre el bienestar de los animales y la agricultura. Estas se convirtieron en las razones principales, aunque durante muchos años dijeron que No podía renunciar a la carne, ya hace cuatro años que no soy vegetariano».
Li tiene algunos rituales de cuidado personal por los que confía. «Un largo y agradable paseo solo si hay una hermosa zona verde alrededor, es genial.» Él dice. «Puedes escuchar un podcast o simplemente escuchar lo que está pasando. Creo que es normal. Me gusta estar con la gente, me gusta salir con mis amigos, pero creo que tener tiempo para estar contigo mismo y tener tus pensamientos». y sentimientos. Intento caminar una larga distancia todos los días si tengo tiempo, y eso siempre me prepara para el día, o por la noche, me prepara para ir a la cama. Sólo usa toda tu energía».
