Estoy criando a mis hijos como fruticultores después de comer verduras crudas después de curar mi artritis.



La madre de dos hijos reveló que está criando a sus hijos como productores de frutas, lo que significa que sobreviven únicamente con frutas y verduras.

Pam Johal, de 46 años, de Shirley en Southampton es vegetariana y solo come frutas y verduras crudas, creyendo que las personas fueron hechas para comer solo frutas.

Pam ha seguido esta estricta dieta durante los últimos cuatro años; anteriormente comía carne roja cuatro veces por semana hasta que el miedo a enfermarse la hizo cambiar su dieta.

Pam ha tenido artritis desde principios de 2020, pero en agosto del mismo año dice que revirtió la enfermedad comiendo fruta.

Eliminó muchas de sus comidas favoritas, como los sándwiches de pasta y tocino, y optó por frutas crudas como mangos y aguacates.

Pam Johal, de 46 años, de Shirley en Southampton es vegetariana y solo come frutas y verduras crudas, creyendo que las personas fueron hechas para comer solo frutas.
Georgie, de 7 años (derecha) y Henry, de seis (izquierda), han comenzado a seguir la dieta y Pam cree que «una rodaja de fruta todos los días mantiene alejado al médico».

Ahora sigue una dieta saludable y se asegura de que sus dos hijos pequeños hagan lo mismo, diciendo que «los hace sentir mejor» porque «la comida está estrechamente relacionada con el comportamiento».

Georgie, de siete años, y Henry, de seis, adoptaron la dieta y Pam considera que «una pieza de fruta al día mantiene alejado al médico».

DIARIO DE COMIDA DE PAM

Desayuno: Ninguno, ayuno hasta las 11 am.

Almuerzo: Ensalada, mango, zumo de naranja, zumo de sandía y uvas

Cena: Sopa de puerros con patatas y fruta.

DIARIO DE ALIMENTACIÓN INFANTIL DE PAM

Desayuno: Fruta

Almuerzo: Fruta, yogur vegano, pasas, gelatina vegana y patatas fritas saludables

Aperitivos: Batido o KitKat vegano

Cena: Su elección suele ser sopa.

Estos dos no tocan la leche, los huevos ni las carnes cocidas, pero a veces se les permite el chocolate, el helado y la gelatina.

Pam, que está desempleada, dijo: «He estado comiendo un 90% de fruta durante cuatro años y medio; nunca me he sentido mejor». Siento que tengo cinco años. Incluso cuando tenía 20 años, nunca me había sentido tan bien.

‘Mis hijos ven cómo como, los llevo a manifestaciones no vegetarianas y les enseño la verdad sobre la comida. Le encanta la comida que preparo y nunca se enferma.

‘Mis hijos siempre están felices y se portan bien, cantan y bailan todo el tiempo, están muy felices ahora que comen mucha comida cruda.

«Me aseguro de que todo esté lo más libre posible de residuos. Ser productivo me ha cambiado en muchos sentidos: me siento fuera de este mundo».

En febrero de 2020, a Pam le diagnosticaron artritis reumatoide después de experimentar síntomas durante varios meses.

Los síntomas incluían depresión, rigidez muscular, fatiga e hinchazón.

Pam dijo que tenía dificultades cuando «trataba de caminar, vestirse y realizar tareas básicas».

La enfermedad es hereditaria y Pam explicó que su madre también padece la enfermedad desde hace muchos años.

Cuando visitó a su médico hace ocho meses, le dijeron a Pam que tal vez tendría que estar en silla de ruedas para siempre debido a su osteoporosis.

Pam se dio cuenta del vegetarianismo cuando tenía 23 años y tenía un virus estomacal.
Madre de dos hijos dice que ahora se siente mejor a los 46 años que cuando tenía 20
Cuatro años después de ser amante de las frutas, Pam cree que ha cambiado el curso de su artritis.
Pam cree que ‘un batido al día mantiene alejado al médico’

El único tratamiento conocido para la colitis ulcerosa es la cirugía; sin embargo, los pacientes pueden entrar en remisión. Pam dice que su gastroenterólogo dijo que los resultados fueron «sorprendentes» y que ella «no podía creerlo».

Él dijo: ‘Solía ​​comenzar mis días en la ducha con agua caliente para ayudar a secar mi corazón. Entonces tuve que tomar naproxeno por la mañana.

«Tareas como salir del baño, terminar las tareas del hogar, recoger a mis hijos e incluso abrir botellas se volvieron dolorosas».

Se dio cuenta de los alimentos crudos cuando tenía 23 años y tenía un virus estomacal.

Fue a un retiro de tres días donde ayunó durante tres días.

Dice que el ayuno y el aumento de la ingesta de frutas han «cambiado» su condición.

No hay suficiente evidencia que respalde esto, pero el NCBI dice que una dieta vegetariana puede reducir algunos síntomas.

Cuando empezó a comer, quedó «sorprendida» por su dramático cambio.

EL ORIGEN DE LOS FRUITARIANIS

Desnutrición

No comer una variedad de alimentos puede provocar problemas de salud. La fruta no contiene proteínas y no comerla lo suficiente puede afectar la cicatrización de heridas, el daño a los nervios y la digestión. Comer muy pocas calorías y carecer de grasas saludables también puede provocar sequedad en la piel y que el cabello se vuelva quebradizo y se caiga, dice la Asociación Nacional de Trastornos de la Alimentación.

Una mala alimentación también puede reducir ciertos tipos de células sanguíneas y puede provocar pancreatitis, una inflamación del páncreas potencialmente mortal.

Deficiencia vitaminica

La fruta contiene muchas vitaminas, especialmente vitamina C, pero carece de otras vitaminas y minerales esenciales. Estos pueden incluir hierro, calcio, vitaminas B (incluida la vitamina B12) y D, zinc y ácidos grasos omega-3, según James Brown, profesor asociado de biología y ciencias médicas en la Universidad de Aston.

Una deficiencia de estos nutrientes, especialmente de vitamina B, puede provocar un ablandamiento de los huesos, conocido como osteomalacia o anemia en la que el cuerpo no produce suficientes glóbulos rojos.

Caries dental

La fruta está llena de azúcar, incluso azúcar natural y saludable, pero esto puede tener un efecto grave en los dientes. Según la nutricionista Kate Patton de la Clínica Cleveland, estos alimentos pueden ponerlo en riesgo de sufrir caries.

Malestar intestinal

Las frutas contienen mucha fibra soluble. La fibra es importante para el cuerpo, pero comer demasiada puede provocar hinchazón, gases, diarrea y dificultad para respirar.

También es importante beber suficiente agua con una dieta alta en grasas, señalan los expertos en salud, ya que la fibra absorbe agua. Se recomiendan entre seis y ocho vasos grandes de líquido al día.

«En sólo unos meses había cambiado mi vida y mi artritis», añadió. «Al estómago le toma tiempo acostumbrarse a diferentes sonidos, pero nunca me he sentido mejor».

Ahora, cuatro años después de ser productiva, siente que no sólo ha revertido los efectos de su artritis, sino que también ha agregado años a su vida.

Dicen que pueden permanecer despiertos hasta la mañana, escuchando música y bailando, sin sentir dolor.

«Tengo mucha energía, no tengo dolores ni molestias», dijo. ‘Tengo 47 años y no tengo canas. Mi familia piensa que estoy loco, pero, sinceramente, comer puede hacerte sentir increíble.

‘Tampoco paso el día pensando en las proteínas, todo es un mito. Tampoco cuento calorías.

Pam también toma suplementos a base de hierbas para compensar los minerales o vitaminas que faltan en su dieta.

Uno de los suplementos que toma contiene cordyceps, que es un tipo de hongo que, según Pam, se puede utilizar para limpiar los órganos.

Una madre de dos hijos intenta criar a sus hijos de la forma más vegetal posible.

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A todos sus hijos les da batidos que, según ella, «les dan todas sus vitaminas diarias en un solo trago».

Ponen «todo lo que pueden», que pueden ser plátanos, dátiles, piñones y mangos.

«Realmente no puedo convencerlos», dijo. «Antes no necesitábamos un médico de cabecera como otros niños.»

Pam dice que la dieta basada en plantas de sus hijos les ha impedido contraer enfermedades infantiles comunes como el resfriado común y le gusta tratar enfermedades y dolencias en casa cuando ocurren.

«Cuando tuve sepsis, me traté yo misma en casa», explicó.

Sus hijos fueron vacunados por primera vez cuando eran pequeños, pero «no los volverán a vacunar», como dicen, «la fruta es medicina».

Cuando le preguntaron a Pam sobre el futuro de su hija, dijo: «No le daré la vacuna contra el VPH».

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