Estas 11 aerolíneas sirven comidas vegetarianas saludables

Atrás quedaron los días en los que tenías que recordar llevar snacks veganos en tu equipaje de mano para cada viaje. El movimiento basado en plantas ha entrado en el mundo de la comida de las aerolíneas, que, hasta hace poco, era conocido por su comida poco saludable y una decepcionante falta de opciones veganas. Algunos de los peores informes incluyen pepinos con pan, ciruelas (sí, solo ciruelas) y verduras y arroz crudos.

Pero si regresa a casa para el Día de Acción de Gracias, estos días puede esperar mucho más que postres. A menudo, en vuelos de larga distancia, hay comidas completamente veganas disponibles si se piden con antelación, y algunas incluso están incluidas en el menú principal. Bonificación: muchas aerolíneas están empezando a ofrecer «comidas especiales».

Las opciones de comidas siempre están sujetas a cambios, especialmente cuando tiene problemas para comprar, pero aquí hay algunas aerolíneas con las que puede contar para brindarle comidas a base de plantas durante su vuelo. Pero primero, si pronto realizarás un vuelo de larga distancia, querrás saber todo sobre los snacks veganos.

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¿Volando a casa? Toma estos snacks veganos

Si vuela a nivel nacional en los EE. UU., es posible que no necesite una comida completa, pero un refrigerio siempre es una distracción bienvenida en un vuelo de más de 90 minutos.

Si ha volado en los últimos tres años, probablemente haya notado que ya no hay maní salado disponible. De hecho, muchas aerolíneas los prohibieron a finales de 2018 y 2019 debido al riesgo que representan para los pasajeros con alergias graves al maní. Pero muchos aviones han sustituido los cacahuetes por otros buenos (y no, no es difícil, aunque está todo bonito). Estamos hablando de galletas Biscoff. Estas cookies se sirven por cierto en los vuelos de Delta y American Airlines.

United llevó delicias de Biscoff, pero en su lugar Oreo Thins, que duraron poco. En febrero de 2023, la aerolínea anunció que lanzaría las patatas fritas de chocolate oscuro y chocolate con sal marina de Undercover Snacks, que son veganas y sin gluten.

Los vuelos de Jet Blue pueden esperar comer trenzas de pretzel de mantequilla veganas estelares y paletas de sal marina junto con una taza de café negro Dunkin ‘; lo siento, no leche de soya. La información sobre los refrigerios disponibles es limitada para otras aerolíneas de EE. UU., pero a menos que vueles con Spirit, debe haber algún tipo de palomitas de maíz, nueces o chips que no sean aptos para veganos. Aquellos que no quieran renunciar a sus necesidades de snacks deberían llevar su propia comida; excepto agua o algo líquido como hummus, se puede conseguir casi cualquier alimento de forma segura.

11 mejores aerolíneas vegetarianas

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1 Emirates Airlines

No es necesario ser de primera clase ni de clase ejecutiva para recibir tratamiento médico en Emirates Airlines. Incluso los más ricos pueden optar por una comida de grupo, pero hay que reservar la comida 24 horas antes de la salida. Cuando un peso del maíz (Estofado etíope de lentejas rojas con espinacas, batatas y zanahorias) es una opción popular; el menú exacto varía según el vuelo, la temporada y el destino. Al momento de escribir este artículo, el menú de muestra ofrece platos como verduras al vapor con espinacas veganas y fruta fresca de temporada. Puedes ver otras opciones como muselina de espinacas y aguacate, comenta. Hora de ir a Dubái A principios de este año, y en primera clase, Beyond Meat koftas es uno de los deliciosos platos que se ofrecen.

VegNews.singaporeairlinesplane.singaporeairlinesAerolíneas de Singapur

2 Aerolíneas de Singapur

Singapore Airlines siempre tiene comidas de edición limitada, pero debes realizar un pedido por adelantado al reservar tu vuelo. El menú varía pero siempre tiene una gran selección de opciones vegetarianas. Por ejemplo, tofu agridulce con fideos fritos, champiñones y espaguetis con frijoles, y tofu, ensalada y aceitunas son tres de las recetas reseñadas en Abillion, un sitio de reseñas de comida vegetariana.

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3 aerolíneas americanas

Alrededor del 23 por ciento de los clientes de American Airlines optan por pedir una comida vegetariana, según los resultados de 2020. La coliflor y los pimientos asados ​​son solo un ejemplo de las opciones que la aerolínea ya ha ofrecido, pero puede encontrar más. Las verduras asadas se sirven con un aperitivo de caponata de berenjena frita. Una ensalada vegana, un panecillo multigrano y un brownie de chocolate también pueden acompañar el plato principal.

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4 Líneas aéreas internacionales suizas

Cuando una aerolínea se asocia con Hiltl, el restaurante vegetariano más antiguo del mundo, sabes que estás en buenas manos. Aunque en los vuelos de larga distancia hay platos vegetarianos calientes, también puedes pedir opciones a la carta en Hiltl al reservar tu vuelo. La comida, que no incluye carne en la lista de ingredientes, incluye ensalada mesclun con ensalada Hiltl, curry de verduras verdes con arroz basmati y mousse de mango con compota de mango.

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5Lufthansa

Esta popular aerolínea europea ofrece una variedad de opciones de comida vegana para vuelos de larga distancia para quienes reservan con anticipación. Sin embargo, su aerolínea alemana, Eurowings, ofrece algo más que panecillos, sino también una variedad de cereales, verduras y frutas. Actualmente, el menú bistró del avión ofrece opciones como tazas de mantequilla de nueces, café con leche estilo Oatly y papas fritas con mayonesa vegana.

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6Delta

Los platos veganos rotan en el Delta como parte del menú especial. Tenga en cuenta que en su sitio web, la aerolínea enumera «vegetariano (vegetariano)» como una de las tres opciones vegetarianas, que debe especificar al realizar el pedido. Estas comidas están disponibles en todas las clases de vuelos internacionales y para pasajeros de otras aerolíneas internacionales.

En marzo de 2022, Delta también se asoció con Impossible Foods y Black Sheep (con sede en el área de la Bahía de San Francisco) para ofrecer opciones de carne de origen vegetal, incluida la Impossible Burger y el cordero vegano, en vuelos selectos de clase ejecutiva y premium. pasajeros. Termine su comida con una galleta Biscoff certificada por Delta y evitará el hambre incluso si está en el camino esperando que se abra la puerta.

VegNews.ensaladadecoliflor.quantasQantas

7 Qantas

La opción vegetariana forma parte de las comidas especiales a bordo de Qantas, que varían según el lugar y la temporada. Espere encontrar cualquier combinación de arroz, frutas, verduras, cereales, soja, cereales, maní o nueces. Las comidas vegetarianas y jainistas son a base de plantas. Elige la última opción si quieres algo elaborado con especias indias.

VegNews.tofusalad.alaskaairlinesAerolíneas de Alaska

8 Aerolíneas de Alaska

En mayo de 2023, Alaska Airlines anunció su nuevo menú, con más opciones vegetarianas y veganas. Hay una nueva Frittata de Harissa y Chorizo, por ejemplo, que está hecha con JUST Egg. También hay una envoltura de tofu picante, chile de frijoles blancos con polenta a la parrilla, y si viaja en clase económica (¡como la mayoría de nosotros!), también puede tomar una ensalada Banh Mi con tofu. Esta aerolínea parece actualizar el menú con frecuencia, por lo que puedes esperar ver nuevas opciones veganas en el futuro.

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9 aerolíneas Unidas

En el verano de 2022, United Airlines permitió a los pasajeros y clientes de sus salas VIP United elegir productos cárnicos de Impossible Foods. En recorridos selectos, existe la opción Impossible Meatball Bowl, por ejemplo, servida con broccolini, cuscús y salsa de tomate. Ahora, todos los vuelos nacionales a más de 1,500 millas de distancia también ofrecen un desayuno buffet, elaborado con JUST Egg, queso vegano y harissa para untar.

VegNews.greencurry.airnipponairwaysTodo sobre Nippon Airways

10 Todo sobre Nippon Airways

All Nippon Airways (ANA) de Japón comenzó a ofrecer nuevas opciones veganas, desarrolladas en colaboración con el chef Hideki Takayama, en noviembre de 2022. Los fideos están disponibles en todos los vuelos desde Japón e incluyen curry verde con arroz de cinco granos, así como mousse de coliflor y tofu. y gelatina vegetal.

VegNewsveganwrap.aircanadaAire Canadá

11 Aire Canadá

Air Canada ha actualizado su menú para el otoño de 2022. Su menú Bistro, creado por el chef de Montreal Jérôme Ferrer, ahora ofrece una receta de garbanzos con hummus clásico de mezete y palitos de pan, así como bocadillos, incluido Good to Go Blondies. Como la mayoría de las aerolíneas, Air Canada ofrece la opción de pedir comidas especiales, pero esto solo se ofrece en vuelos que no ofrecen el menú Air Canada Bistro.

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