Cocina vegetal M&S que Mince

Si te encanta el spag bol pero buscas nutrición adicional, entonces el último lanzamiento de M&S será tu nueva comida entre semana, garantizado.

M&S acaba de lanzar una nueva carne picada sin carne como parte de su gama Plant Kitchen con diez sabores diferentes, que incluyen cebolla morada, pipas de girasol y calabaza, pimiento rojo, brócoli, zanahoria, perejil y ajo.

Acertadamente llamada ‘Plant Kitchen More Than Mince’, la nueva carne picada sin carne ya está disponible en las tiendas M&S, donde cuesta £3,75 los 300 g.

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Al contener cáscara de psyllium, un grano integral (que es un gran alivio para el intestino) y sin colorantes, saborizantes, edulcorantes, saborizantes, conservantes ni azúcar añadidos artificiales, la nueva carne picada no solo está llena de fibra y proteínas. y rico en nutrientes, pero – según M&S – tiene menos grasa que la carne picada y contiene una de las cinco porciones diarias.

Se dice que su sabor es umami y dulce, lo que lo convierte en un complemento saludable para platos clásicos como la boloñesa y el chile.

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Rebecca Brown, nutricionista jefe de M&S, afirma: «Mientras que el 91% de nuestros clientes conocen la recomendación de comer cinco porciones de frutas y verduras al día, sólo el 31% son conscientes de los beneficios de una mayor variedad para su salud intestinal.

‘Esto se ha convertido en un nuevo tema de discusión en nutrición, y la última opinión, basada en la ciencia emergente, sugiere que se deben comer 30 cereales diferentes cada semana para aumentar las bacterias en el microbioma intestinal, lo que conduce a un intestino feliz. ,’ él dice.

Dado que la carne picada fresca representa 1/3 de tus ingresos semanales, irás al polinizador, dice Brown.

M&S Plant Kitchen More Than Mince también viene en forma de Plant Kitchen More Than Meatballs y se lanzará a finales de enero a £3,75 por 300 g.

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