Gastronomía vegana en el mundo Las recetas más saludables y veganas que puedes encontrar online Relacionados
Todos hemos visto el desgarrador video de científicos sacando pajitas de plástico de la nariz de una tortuga marina y las desgarradoras imágenes de vida silvestre muerta con plástico en el estómago o enredado alrededor del cuerpo.
Llevar un estilo de vida vegetariano ayuda a reducir significativamente los residuos plásticos. ¿Sabías? La pesca es una de las principales causas de los residuos plásticos en el océano. Pero hay mucho que podemos hacer como individuos para tratar de generar la menor cantidad de desperdicio posible.
Siga estas nueve formas veganas, naturales y sin plástico de ayudar a los animales y a nuestro planeta. Pero primero, ¿qué tan grave es el problema de los desechos plásticos en el mundo en este momento?
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¿Por qué deberíamos preocuparnos por la contaminación plástica?
En las últimas décadas, el mundo ha producido miles de millones de toneladas de plástico. Aunque este artículo es muy útil, también tiene un problema medioambiental porque, en pocas palabras, no desaparece. De hecho, según Greenpeace, cada pieza de plástico jamás creada todavía existe y permanecerá en el mundo durante décadas.
Este es un gran problema. El plástico está llenando vertederos y océanos, liberando microplásticos (que en realidad son microplásticos) en nuestro medio ambiente. Los grandes trozos de plástico también suponen una gran amenaza para la vida silvestre. Por ejemplo, los artes de pesca son una fuente importante de contaminación plástica en el océano y, a menudo, son responsables de atrapar y atrapar la vida marina, a menudo en detrimento de la vida marina.
Lienzo
Cuando se trata de contaminación plástica, la industria pesquera es sin duda uno de los mayores problemas. Entonces, con eso en mente, si no comes pescado ni mariscos, ese es un gran paso para reducir la contaminación plástica. Pero hay otros aspectos de nuestras vidas que causan problemas ambientales.
El plástico de un solo uso se presenta en forma de artículos como botellas, bolsas de compras, envases, envases de cosméticos, boquillas para cigarrillos y más. Pero la mayoría de estos no se pueden cambiar ni cambiar por otros nuevos. De hecho, según las Naciones Unidas, de los 7 mil millones de toneladas de desechos plásticos que se producen en todo el mundo, menos del 10 por ciento se recicla. Es por eso que el plástico, en todas sus formas, está, literalmente, en todas partes: en nuestros ríos, lagos, océanos, playas y más.
9 formas de reducir la cantidad de plástico en tu vida
A continuación, enumeramos las mejores formas de reducir el uso de plástico en su vida.
María Taylor / Pexels
1 Lleva una botella de agua reutilizable
Detenga la práctica derrochadora de comprar botellas de agua de plástico en la tienda reemplazándolas con una botella de agua resistente y reutilizable (preferiblemente una hecha de bambú o acero inoxidable). No sólo el agua comprada en tiendas es muy cara (¡el agua debería ser gratis!), sino que todas esas botellas suman.
Samuel Schächer
2 Haz tus propios limpiadores domésticos
La mayoría de los limpiadores domésticos se prueban en animales, se envasan en plástico y contienen sustancias químicas nocivas que dañan el medio ambiente, pero una opción eficaz (¡y ecológica!) es fabricar los tuyos propios con ingredientes que probablemente ya tengas a mano. Por ejemplo, combine aceite de oliva con sal marina brillante para limpiar las superficies metálicas brillantes.
Esdras
3 Evite las malas hierbas al solicitar recogida o entrega
Aunque esto pueda parecer poco, desperdiciamos alrededor de 185 millones de pajitas de plástico al año (acaban en los vertederos o en el agua). No pida una pajita cuando pida su bebida, llévela al siguiente nivel agregando una pajita reutilizable de acero inoxidable o vidrio. ¡Las tortugas marinas te lo agradecerán!
4 Haz mantas para tu cara.
Sí, las mascarillas modernas de un solo uso pueden resultar molestas, pero también generan muchos residuos. Pruebe nuestra mascarilla de aguacate favorita o haga su propia solución limpiadora para la piel combinando 1 cucharada de arcilla bentonita con 1 cucharada de agua filtrada. Sin pruebas en animales, ingredientes simples y fácilmente modificados con aditivos como cacao, cúrcuma y aceite esencial de árbol de té, lo convierten en un ganador en nuestro libro.
La tienda de animales
5 Invierte en bolsas de basura para destruir la basura de tus amigos
Incluso los miembros peludos de tu familia pueden acompañarte en tu aventura verde. Cambie las bolsas de arena de plástico para perros por bolsas de arena biodegradables para gatos para reducir la cantidad de arena fácilmente. PD: ¿Sabías que la comida orgánica para perros es una alternativa sostenible a las marcas de origen animal? Echa un vistazo a V-Dog, Halo y Wild Earth.
Gaelle Marcel / Unsplash
6 No olvides tus bolsas de supermercado reutilizables
Coloque algunas bolsas reutilizables en su automóvil para ir al supermercado y evite una mirada equivocada en la caja de Whole Foods. Encuentre algunos que tengan un mensaje vegano claro para difundir mensajes sutiles (o sutiles) mientras mantiene sus productos frescos y hamburguesas carnosas.
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7 Cambia tus necesidades de cuidado corporal para optar por opciones sin plástico
Todo el mundo tiene las herramientas más básicas que utiliza para la higiene personal: maquinillas de afeitar, esponjas vegetales, cepillos y cepillos (por nombrar algunos). En lugar de recomprar y utilizar constantemente productos pequeños, cambie a opciones duraderas, libres de crueldad animal y ecológicas, y su rutina de belleza será un sueño ecológico en poco tiempo.
8 No tires tus productos, mantenlos frescos.
¿Estás pensando en tirar tus plátanos marrones y manchados al cubo de la basura? No hagas eso. En su lugar, pélalos y congélalos, luego prepara una de estas deliciosas recetas de batidos o tazones de batidos. Y espere antes de tirar las verduras sobrantes o las zanahorias marchitas. También puedes agregarlo a un recipiente en el congelador para convertirlo en una deliciosa sopa de verduras casera. Los métodos de bricolaje son siempre innovadores e innovadores.
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9 Preparación de comida
Utilice el domingo para preparar comidas sencillas o cosas grandes como tofu horneado, verduras salteadas y cereales cocidos que se puedan mezclar. Esto no sólo ayudará a tu bolsillo a la hora del almuerzo, sino que también reducirá el consumo de contenedores y utensilios de basura. Además, si vives en una zona no vegetariana, siempre estarás preparado con comida.
Para obtener más información sobre consejos de sostenibilidad, lea:
Sarah McLaughlin (@sarahmclaughlin) es la editora de nuevos productos en VegNews y siempre está buscando nuevos productos en alimentos de origen vegetal.
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